何も悪いことは起きません。浴場で全員が裸なのは、全員が裸だからで、誰もあなたを見ていません。 チムジルバンの難しいところは最初の10分だけで、このページはその10分を先回りするためのものです。
찜질방（チムジルバン）は、居間のついた公衆浴場です。浴場は男女別で裸。居間のほうには サウナ室、軽食コーナー、テレビ、寝転がれる床があり、男女共用で、全員が同じ短パンとTシャツを 着ています。夜通し開いている店もあり、街でいちばん安いベッドを兼ねています。
入口で
料金を払うと3つ渡されます。鍵と番号のついたリストバンド、たたんだ綿の短パンとTシャツ、 そして小さいタオルが1、2枚。番号はロッカー番号であり、あなたの伝票でもあります。中で買う もの、卵も垢すりも飲み物も、すべてリストバンドにつけて、出るときに精算します。
まず入口脇の小さなロッカーに靴を入れます。それから靴下か素足で自分の側の脱衣所に入り、 リストバンドと同じ番号のロッカーを見つけて、全部脱ぎます。館内着はいまはロッカーに置いた まま。小さいタオルだけ持って浴場へ。
浴場で
みんなが心配するのはここですが、ルールは短い。
**まず座ってシャワー。**壁沿いに低い腰掛けとハンドシャワーが並んでいます。湯船に入る前に きちんと洗う。お湯はみんなのもので、洗わなかった人をみんなが見ています。
**髪は結ぶ。**長い髪は湯に入れません。
**小さいタオルは湯船に入れない。**頭にのせるか、縁に置きます。
**身につけるのは自分の体だけ。**韓国の浴場で水着は着ませんし、水着の外国人は、避けたかった はずの注目を集めます。
湯船は冷たいものから熱すぎるものまであり、浴場からつながるサウナ室もたいてい1つ2つあります。 ここで買える追加は세신（セシン、垢すり）。黒い下着姿の垢すり師がプラスチックの台の上で 粗いミトンでこすり、自分にあるとは知らなかった層を落としてくれます。料金は垢すり師自身の 料金表に払います。
4歳以上の子どもは自分の性別側の浴場を使わなければなりません。国の公衆衛生法で決まって いて、アクアフィールドは利用規則にそう明記しています。5歳の娘を連れた父親が一緒にいられる のは共用ホールまでです。
床へ出る
十分に浸かったら脱衣所で体を拭き、館内着を着ます。ここからが共用の部分で、チムジルバンが 風呂であることをやめる場所です。
大きな床暖房の床があり、薄いマットの上で木のブロックを枕に人が寝ています。まわりに サウナ室が並び、どれも前の部屋より熱いか冷たく、黄土、塩、石、炭で内装され、氷の部屋も 1つあります。そこを出たり入ったりするのが、この場所のすべてです。
軽食コーナーには**식혜（シッケ、甘い米の飲み物）と窯で茶色く焼いた卵（맥반석 계란、メクパンソク・ケラン）**があり、韓国の人がこの場所と結びつけて思い浮かべる食事です。小さい タオルの両端を丸めて羊の角のように立たせて頭にのせれば、絵が完成します。
どこへ行くか
古い英語ガイドが必ず挙げる2軒、龍山のドラゴンヒルスパとソウル駅そばの**実路庵（シロアム）**は 閉店しています。ドラゴンヒルは2021年に灯りが消えたまま再開しておらず、シロアムはその後に 閉まりました。どちらも探しに行かないでください。
スパレックス東大門。典型的な夜通し営業の店で、グッドモーニングシティというモールの地下、 4号線東大門歴史文化公園駅14番出口から。24時間営業です。Klookは入場券を約10米ドルで 出していて、東廟近くの2軒目のスパレックスも同じ値段です。終電を逃したときや、この場所が 本来の客にどう使われているかを見たいときはここです。
スパランド・センタムシティ（釜山）。洗練されたほうで、センタムシティの新世界百貨店の中に あります。大人26,000ウォン、学生21,000ウォン、営業は9時から22時で入場は21時まで。1枚で 4時間、超えると1時間5,000ウォン、館内で10,000ウォン以上使えば6時間まで。子どもは小学生 から、同性の大人の同伴で入場できます。屋外の足湯とサウナホールの広さが、お金を払う理由です。 Klookは9月1日時点で約17米ドルで出していたので、当日の入口の値段と比べてください。釜山2日間の途中なら、 雨の午後の答えになります。
アクアフィールド。河南と高陽のスターフィールドの中、どちらもソウルからバスか地下鉄で出た ところと、安城にあります。中学生以上26,000ウォン、生後36か月から小学生まで21,000ウォン、 36か月未満は書類があれば無料。営業は10時から22時、1枚で6時間、超えると1時間5,000ウォン。 河南には屋上プールがあり、それ以外はまわりのモールにすべてあります。
町のチムジルバン、どの区にも1軒あって夜通し開いている店では、値段は安く、設備は素朴です。どの街にもあり、Kakao Mapで 찜질방（チムジルバン）と検索すれば見つかります。
誰も教えてくれない3つのこと
リストバンドの鍵は防水です。つけたまま浴場へ。
スマホは浴場に持ち込まない。浴場のそばでカメラを出せば退場です。
寝るつもりなら床の場所を早めに確保し、なくして困るものは持ち込まない。ロッカーは安全で、 床は床です。
スパランド・センタムシティの料金、営業時間、時間制限、超過料金、6時間ルール、年齢の規定は、 新世界のスパの公式ページを2026年9月17日に読んだものです。タトゥーの注意書きは、百貨店の ページには載っていないため、販売代理店が公開しているチケット販売ページによります。アクア フィールドの料金、営業時間、時間制限、年齢の規定と、4歳以上の子どもは公衆衛生管理法により 混浴できないという記述は、同日に読んだアクアフィールドの利用案内ページによります。スパレックス 東大門の24時間営業、場所、地下鉄の出口はソウル市の公式観光サイト、Klookの価格は2026年9月1日 時点のKlookカタログで、スパランドも同じです。ドラゴンヒルスパとシロアムの閉店は2025年までの 韓国の報道とコミュニティの報告によるもので、どちらも確認できる公式ページが残っていません。 作法とシッケ・焼き卵の習慣は韓国観光公社の英語版チムジルバン文化特集によります。垢すりの 料金は、垢すり師ごとに決まるため載せていません。
