韓国の大気汚染について検索すると、出てくる記事のほとんどが2016年ごろの話をしています。 状況は変わっていて、古い情報は二重に誤解を招きます。空気は評判より澄んでいて、 そしてスマホに出ている数字は、あなたが思っているものを測っていないかもしれません。
今日の数値より、まず推移を
ソウルのPM2.5年平均は2006年に30μg/m³でした。2025年は約18μg/m³ — およそ40%の低下です。同じ期間に「良い」と判定された日は73日から182日に増え、 「悪い」の日は108日から32日に減りました。ソウル市自身が公表した数字です。
正直に付け加えるべき点もあります。韓国のPM2.5環境基準は年平均15μg/m³、 24時間平均35μg/m³です。18という値は、まだ自国の年平均基準を上回っています。 大きく減らしてきた都市であって、終わった都市ではありません。
ここでみんな混乱する：ものさしが2本ある
韓国はPM2.5を濃度で4段階に分けます。
- 0〜15 — 좋음（チョウム、良い）
- 16〜35 — 보통（ポトン、普通）
- 36〜75 — 나쁨（ナップム、悪い）
- 76以上 — 매우나쁨（メウナップム、非常に悪い）
海外のアプリの多くが使う米国EPAの指数は2024年に改訂され、 緑の「Good」の上限にあたる指数50が9.0μg/m³になりました。指数100は35.4μg/m³です。
並べてみると、ズレる場所ははっきりしています。35のあたりでは両者はほぼ重なります。 けれど**9〜15μg/m³の範囲は、韓国では「良い」、米国式のアプリでは「普通」**になります。 ソウルではきわめてよくある数値帯です。旅行者のスマホが黄色い注意表示を出しているのに、 周りの韓国人が平気で歩いている——その光景の理由がこれです。どちらも同じ空気を正しく報告しています。
もう1つ知っておくとよい数字があります。エアコリアの英語ページは、韓国語ページの μg/m³ではなく、Good・Moderate・Unhealthy・Very Unhealthyのラベルが付いた 0〜500の指数を表示します。同じ大気に、3通りの見せ方があるわけです。
本当に悪いのはいつか
季節を推測する必要はありません。政府が定義しているからです。韓国は2019年から 12月1日〜3月31日に季節管理制（계절관리제）を実施しています。濃度が確実に上がる月を 名指しした制度です。この期間、排出等級がいちばん低い区分の車はソウルと首都圏全域で 走行が禁止され、違反すると1日10万ウォンの過料がかかります。時期について一文で 言うなら、これがそれです。冬から早春が季節であり、国もそう認めています。
春には、しばしば同じ見出しにまとめられてしまう別のものが来ます。**황사（ファンサ、黄砂）**は、 ゴビ砂漠と内モンゴル高原から巻き上げられて偏西風に乗ってくる鉱物質の砂ぼこりです。 冬のスモッグを構成する燃焼由来の粒子とは別の物質で、恒常的な濃度ではなく 出来事として来ます。規模感も知っておく価値があります。正式な黄砂警報の基準は PM10の1時間平均が800μg/m³で2時間継続。普通の「悪い」日はここにまるで届きません。 本物の黄砂がどれほど例外的かが分かります。
注意報・警報は4段階の等級とは別の仕組みで、ニュースで見かけたときのために。 PM2.5は75μg/m³が2時間続くと注意報（35未満で解除）、150で警報（75未満で解除）。 PM10も同じ構造で150と300です。
韓国の人は実際どうしているか
この話の恐ろしい版が示唆するほどのことはしていません。「悪い」の日の一般向け行動要領は、 長時間または無理な屋外活動を控えること、そして目の痛みや咳・のどの痛みがある人は 屋外活動を避けること、です。「非常に悪い」でも健康な大人への指示は同じ制限で、 言い方が強くなるだけ。屋内へ移るよう言われるのは、喘息や心肺疾患のある人、 子ども、高齢者で、最悪の等級では医師への相談が求められます。
旅程に翻訳すると、空気の悪い日は長い登山を博物館や宮殿、屋内市場に差し替えればよく、 その日を丸ごと捨てる必要はありません。
マスクは安く、どこにでもあります。コンビニでも薬局でも売っています。KFは韓国の 規格で、数字は遮断率です。KF80は平均0.6μmの粒子を80%以上、KF94は平均0.4μmの 粒子を94%以上、KF99は同じ粒子を99%以上遮断します。食品医薬品安全処の注意は ほとんどが着け方の話で、鼻を出したり顎にかけたりしたマスクは、何が印刷されていようと 仕事をしていません。
出かける前の確認
公式はエアコリア（AirKorea）。環境部と韓国環境公団が運営し、地域別の1時間ごとの実測と 予報を出していて、英語ページもあります。韓国の天気アプリと地図アプリも同じ等級を出すので、 実際にはそれがいちばん速いはずです。ソウル市も独自の大気環境情報を公開しています。
海外のアプリを使い続けても構いません。ただし、それがどのものさしを使っているか、 そしてソウルの黄色い「Moderate」はしばしば韓国基準では良い空気だということだけ 覚えておいてください。
日ではなく季節で計画するなら、祭りと季節のカレンダーが 月ごとに行く価値のあるものを、冬の持ち物ガイドが 12月から3月に必要なものを扱っています。予報が良くて外にいたいなら、 ソウルの山は市内から始まります。
等級区分、環境基準、注意報・警報の基準は環境部とエアコリア、黄砂警報の基準は気象庁、 KFマスクの遮断率は食品医薬品安全処、季節管理制と車両規制は政府とソウル市の発表、 ソウルの長期推移はソウル市が公表し2026年5月に報じられた数字、米国指数の改訂はEPAより。 2026年9月9日確認。数値は1時間ごとに変わり、基準も改訂されます。当日は必ず現地の情報源で確認してください。
